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百万宝贝美女泥浆搏击项目启动 海选九成遭淘汰

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发表于 2017-4-7 22:59:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
选拔出的16位佳丽没有搏击基础,绝大多数人没有想到首场训练课就给了她们一个下马威。美籍华人教练王伯诚(Andy Wang)和泰拳教练任洪宝为选手制定了“魔鬼式”训练计划:3分钟内完成150个波比(Burpee)跳并自我介绍,以及20米翻轮胎训练。

百万宝贝美女

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“综合格斗不是从拳头开始,而是从脑子开始!”王伯诚认为,虽然选手们是美女,但是花拳绣腿在他这里行不通,一定要有扎实的训练作为基础。这位教练取得了巴西柔术黑带三段,此言一出,姑娘们不再叫苦。
姑娘们首先挑战的是波比跳。这是一种结合深蹲、伏地挺身、跳跃等动作的高强度运动,短时间燃烧脂肪,使人心率飙升。一边跳一边自我介绍让大多数选手上气不接下气。有几位姑娘只顾低头做动作,主持人一边举着自拍杆直播,一边对选手说:“快向收看节目的观众朋友介绍一下自己呀!”选手无奈地说:“我……我没有力气了……”
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